Дневник питания за 09.11.2023

Вчера был ужасный день. 
Вернее как - он был активный. Очень активный. Но к вечеру я почувствовала недомогание. Присела в раздевалке переодеть ребенка и у меня пол из-под ног начал уезжать. Но я все равно осталась на зумбу, как-то отскакала час. И потом оооочень долго собиралась и также ооочень долго шла домой из-за гололеда и какой-то тяжести во всем теле.
Пришла домой около 23 часов ночи с адской болью в голове. Она просто трещала по швам. Муж сделал массаж и я кое как доползла до кровати.
Сегодня утром проснулась почти в 11 (прерывалась в 8 утра на спешные одевания ребенка в сад), кое как открыла глаза, тк они были склеены гноем. И голова по прежнему раскалывалась, тело болело. Аж плакать от боли хотелось.
Медленно двигалась. Выпила ибупрофен. Через пару часов стало легче. 
Весь день будто пробираюсь через вязкий туман.
То ли старость пришла, то ли на резкую смену погоды так реагирую, то ли это простуда новый симптом выкинула.
К вечеру боль снова начала появляться, заглушила ибупрофеном.
Из приятного за сегодня. Пекли с малышом новогодние печеньки  И еще сделала большой заказ детских книжек напрямую в издательстве по оптовым ценам (скооперировались несколькими мамами).