Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой кофе |
4
|
49.4 | 3 | 1.5 | 6.1 |
Овсяные отруби |
30
|
73.8 | 5.2 | 2.1 | 15.2 |
Пшеничные отруби |
10
|
16.5 | 1.6 | 0.4 | 1.7 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
350
|
157.5 | 10.5 | 5.3 | 16.8 |
Итого | 1150 | 297 | 20 | 9 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса куриная |
80
|
79.1 | 13.7 | 1.7 | 2.3 |
Греча с овощами и свининой |
96
|
138.7 | 8.5 | 3.7 | 17.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 376 | 219 | 22 | 5 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вареники с Картофелем [Снежная Страна] |
131
|
183.4 | 6.4 | 1.2 | 36.9 |
Торт Пломбир-Классик [Фили-Бейкер] |
92
|
229.1 | 3.9 | 12.9 | 25.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Скумбрия атлантическая (Запекание) |
97
|
166.9 | 16.1 | 11.4 | 0 |
Итого | 720 | 583 | 26 | 25 | 63 |
Итого за день | 2996 | 1170 | 69 | 40 | 138 |