Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Пиво темное, 4,3% об., с долей сухих в-в в исходном сусле 13% |
300
|
144 | 0.9 | 0 | 17.1 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Жарка крупным куском) |
344
|
716.2 | 42.1 | 60.4 | 0 |
Лаваш Сырный [Бкк] |
50
|
130 | 4 | 1 | 26.5 |
Бастурма Элитная [Клинский Мясокомбинат] |
20
|
36 | 8 | 0.4 | 0 |
Мандарин |
70
|
26.6 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
Виноград |
60
|
43.2 | 0.4 | 0.4 | 9.2 |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
25
|
142.3 | 5.3 | 11.5 | 4.3 |
Огурец парниковый |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Йогурт мой |
30
|
19.5 | 1.4 | 0.9 | 1.2 |
Перец сладкий красный |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Суши-торт |
60
|
95.8 | 4.4 | 5.3 | 6.7 |
Икра горбуши зернистая, соленая |
20
|
46 | 6.1 | 2.3 | 0.2 |
Итого | 1139 | 1425 | 74 | 82 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Эстерхази |
135
|
430.4 | 10.5 | 39.6 | 7.6 |
Моти |
52
|
149.9 | 2 | 7 | 19.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 487 | 583 | 12 | 46 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Хлеб Тостерный [Царь Хлеб] |
30
|
84 | 2.3 | 1.5 | 15 |
КОТЛЕТЫ свино-говяжьи |
100
|
268.6 | 13.1 | 23.5 | 1.2 |
Итого | 630 | 357 | 15 | 25 | 17 |
Итого за день | 3756 | 2366 | 102 | 153 | 122 |