База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Варенье смородина \призма\
Салака в маринаде
Маринад для салаки
Салака жареная
Яйца с картошкой
Мороженое с гр. орехом и клен.сиропом
Лосось припущ. в сковороде
Лосось фарш (рими)
Салат редька морковь яблоко
Салат из морской капусты (рими) +
К чаю
Печенье творожное
Холодец
Лосось соленый дома
Омлет в духовке
Омлет 2порции
Суп заморож.овощи
Лечо (salvest)
Компот яблоки
Морская капуста с морковью и чесноком (рими)
Кабачок в духовке
Картофель в духовке
Кисель Клюквенный
дрожжи неактивные
Какао-напиток "Celiko" Gumis, 300г
Хлебцы WASA FIBRE
Морская капуста с чесноком салат (максима)
Грибной жюльен 400гр
Омега-3, е-витамин lysi 2штуки
lysi 2штуки
Бульон индейка
Молочный с вермишелью
вит. цинкосан фреш минт
Какао из какао-порошка
Кама батончик
Кама
Облепиха протертая с сахаром
Фарш Kodune hakkliha, MAKS&MOORITS
Свекла с чесноком
вит. С
Квашеная капуста
вит. А + Е
вит. магвит +
Рыбный салат
Желудки куриные
Подлива грибная
Оладьи с яблоками
Салат из морской капусты
Суп
Куриный бульон
Заправка для супа
Заправка салатная
Черный кофе (гейзерная коф-ка)
вярска вода
Укроп настой
вит. Черника форте эвалар
печень куриная
гречка
кофе
заморозка овощи
комбуча
пюре
ессенциале
магний витамин
компот черника
смузи
смородина с медом
абрикосовое варенье
творожный крем
капуста тушеная
гренки
Свинина запеченая
фолиевая 0.5 шт
быстрый капустный пирог
макароны в скороварке
гуляш особый
морской окунь запеканка
борщ с грибами(заморозка)
желе на кефире
баклажаны запеченые
Морской окунь запеченый
рыба гренадер в кляре
Картофель жареный
борщ из заморозки
заморозка "Борщ украинский"
Суп - заморозка" царский салат"
заморозка "царский салат"
запеканка творожно-тыквенная
Сердце свиное вареное
Баклажанная икра
грудка куриная в скороварке (тушение 10мин)
Индейка в сметанном соусе
гречневый крупеник с черникой
компот виноград, яблоки
грибной суп (лесные грибы с картоф. заморозка)
"Лесные грибы с картофелем"(заморозка)
мильгамма
Орехи разные
Овощи (в скороварке 7мин)
клубника, творог, молоко
Перловка с грибами
блины на кефире заварные
Запеканка из тыквы с яблоками (стр349)
Тыква запеченая в фольге
лимон к чаю
Кунжут соленый
суп (капуста, зел.горошек, говядина)
Телятина по-эстонски
яблочный пирог на кефире
творожно-отрубной десерт как у Оли Адамовой)))
драники с омлетом
сельдь под шубой
Иван-чай
омлет с рисом
варенье яблоки
кабачок с творогом маффины 10.01.14
салат Мотивы * Олин
суп-пюре рыбный(зип стр.297)
тосты
суп картофельный с зеленым горошком консервированным (зип стр.286)
рассольник ленинградский ( зип стр.281)
борщ с фрикадельками (з и п. стр.277)
фрикадельки мясные (з и п. стр.277)
запеканка творожная с вермишелью
грибной суп
Салат любимый
баклажаны с сыром в скороварке
баклажаны с говядиной
Салат помидоры
брокколи, цв.капуста, морковь(смесь заморож."Царский салат") в кляре
Цветная капуста в кляре
Блины в шейкере
запеканка с макаронами и творогом
макароны с овощами и сердцем
запеканка капустная в скороварке
говядина с рисом с овощами в скороварке
Мин.вода Selters Naturel
картофель с овощами в аэрогриле
сердце свиное с овощами в скороварке
зелень
рыбный суп
борщ холодный (заливка)
борщ холодный (нарезка)
плов
"бутерброды" из кабачков с помидорами
запеканка из капусты
Свинина с гречкой
Рисовая каша с тыквой
Сухой завтрак, готовый к употреблению KELLOGG (Совершенные пшеничные отруби, хлопья) данные intelmeal.ru
говядина с овощами
сердце, свинина
kellogg,s toppas
тресковые маффины
омлет
грудка куриная в йогуртовом маринаде запеченая
Помидор, капуста, сельдерей
Йогурт домашний
Corn Pasta с овощами
булочки с маком в мульте
Кексы из овсяных отрубей
Чай каркаде
Путассу, пахта, специи
Индейка с гречей и грибами
Лещ запеченый в аэрогиле
Ессентуки 17
Борщ с фасолью
Кофе черный
Рис со свининой в скороварке
Свинина тушеная со свеклой
Свинина тушеная с овощами
Гречка с шампиньонами в мультиварке
Ундевит
Пирог швабский с красной смородиной в мультиварке
печень маффины
компот из вишни
пыльца
капуста с фаршем и рисом
компот из черной смородины
грибы лисички в сметане
суп молочный
мин.вода Дарида
перец, кабачок фаршированный
Кедровые орехи, без скорлупы, сушёные
Сухой завтрак KELLOGG ( пшеничные отруби, хлопья)
лимон с медом
винегрет
Компот сухофрукты
щи
гороховый суп в скороварке (меню недели)
Щи из свежей капусты
рис приготовленный
льняное семя
омлет с ветчиной
курица тушеная
какао nesquik nestle
картофель запеченый в аэрогриле
печень трески черемша чеснок
чеснок зеленый
салат огурец брокколи морская капуста
грудка куриная вареная
зеленая заправка
Вода Перье (PERRIER)
капуста запеченая с рисом яйцом
Чай витаминный
Пшенная каша
Мин.вода MagnesiA
грудка куриная с грибами запеченая в фольге
банан клубника отруби
Имбирь корень свежий
супчик овощной
Продукт. Лосось, атлантический, разводимый, рыба, сырой
Брокколи в сырном омлете
запеканка творожная ( отруби, кунжут)
лосось отварной
шашлык из свиной печени
суп рыбный
хек отварной
Каша геркулесовая
салат капуста огурец
D- витамин Apovit 1 капля ( 2мкг / 80ме)
Банановое мороженое от Maria -
чай без сахара
скумбрия вареная
Салат огурец, редис,сметана
Суп из молодой крапивы
Новые рецепты
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
5
0
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
Автор
InnaLandina
325.6
7.9
30.3
6.4
0
1
0
Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка
Автор
Лера
77.3
8.9
3.1
3.9
0
2
0
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
85
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
67
Карл
22-12-2024
Нутрициология. Так народ, меня забанили за мой воп...
4
63
Валерия
20-12-2024
Я возвращаюсь)
Меня не было здесь целых 2 года. Очень много чего ...
14
47
Лучшие рационы
Танюра
2024-12-26
Калорийность:
1110 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-12-22
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2024-12-19
Калорийность:
1129 кКал
Витамины и минералы:
84%