Юрий
03.06.2021 17:57
Дневник тренировок за 03.06.2021
ну вот и снова ленивая тренировка , от ленивой задницы ))))
Надо хоть иногда себя заставлять
Подтягивания узким хватом
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Итог |
|
Повторения |
5 |
5 |
5 |
6 |
5 |
16 |
42 |
Вес снаряда |
31 |
31 |
31 |
31 |
31 |
806 |
Отжимание от брусьев
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
30 |
22 |
16 |
68 |
Вес снаряда |
Результаты за день
Энергозатраты: 90 ккал
Повторения: 110 раз
Тоннаж: 806 кг
Новые рецепты
Гречка ксюш и илюш
198.8
5.4
8.9
24.3
6
Салат из авокадо и фасоли
159.4
2.8
11.8
8
4
Компот
17.2
0.2
4.4
0
Интересные блоги
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
Лучшие рационы
