Юрий
08.06.2021 19:19

Дневник тренировок за 08.06.2021

Первые два упражнения делались одновременно и были завершены менее чем за 8 минут, опять же навеянные челенджем и потом еще сделал по подходу спустя 5 минут отдыха))) 
Успехов вам в улучшении своих результатов , к новым вершинам
Подтягивания обратным хватом к груди
1
2
3
4
5
6
7
8
Итог
Повторения
7
7
7
7
7
7
5
4
51
Вес снаряда
Отжимание от брусьев
1
2
3
4
Итог
Повторения
15
5
15
16
51
Вес снаряда
Подтягивания обратным хватом к груди
1
Итог
Повторения
16
16
Вес снаряда
Отжимание от брусьев
1
Итог
Повторения
16
16
Вес снаряда
Результаты за день
Энергозатраты: 99 ккал
Повторения: 134 раз
 1 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги