Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сливки 36% жирности |
5
|
17 | 0.1 | 1.8 | 0.1 |
Итого | 205 | 19 | 0 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный супчик "Здоровье" |
400
|
167.2 | 18.4 | 3.2 | 16.4 |
Перловая крупа |
25
|
78.8 | 2.3 | 0.3 | 16.7 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 675 | 248 | 20 | 3 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Сердечки куриные, вареные на медленном огне |
100
|
185 | 26.4 | 7.9 | 0.1 |
Вишня |
150
|
78 | 1.2 | 0.3 | 15.9 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34.5 | 2.7 | 0.2 | 4.5 |
Петрушка свежая |
15
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Морковь |
25
|
8.8 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Итого | 725 | 370 | 31 | 13 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Хек (Припускание) |
200
|
147.4 | 28.6 | 3.7 | 0 |
Капуста белокочанная (Припускание) |
150
|
35 | 2.5 | 0.3 | 5.6 |
Сметана 10% жирности |
15
|
17.8 | 0.4 | 1.5 | 0.6 |
Шампиньоны маринованные |
25
|
11.2 | 0.8 | 0.5 | 0.8 |
Яйцо куриное, пашот |
65
|
93 | 8.1 | 6.2 | 0.5 |
Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Портобелло, грибы |
100
|
22 | 2.1 | 0.4 | 2.6 |
Итого | 1005 | 408 | 48 | 14 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Грецкий орех |
25
|
164 | 4.1 | 15.2 | 2.8 |
Шиповник сухой (Варка без слива) |
15
|
40.1 | 0.5 | 0.2 | 6.7 |
Итого | 290 | 206 | 4 | 15 | 10 |
Итого за день | 3650 | 1260 | 105 | 48 | 89 |