Kat-tya
04.01.2024 20:59

Дневник питания за 04.01.2024

День 16
Ницца (Антиб - Сен Поль де Ванс)
Завтрак успокоился. Вчера взялась за творожок: типа 8 шт надо съесть. А потом вспомнила, что мне ехать послезавтра целый день. Так вот его с собой и возьму в дорогу. Все чудесненько устроилось.
... Думала я утром.
Ещё вчера вспомнила, что во Франции кроме фуа-гра и устриц есть ещё тартар 🤦‍♂️
И вот в Антибе вышла к какому-то фешенебельному мясному ресторану, где предлагали комплекс : тартар и фри.
Фарша накрутили грамм 300-350 - на две хорошие котлеты. Не доела даже.
Есть больше не хотелось.
Обидно... кухня пропадает. Так я и без кухни могла питаться 😄
В отделе готовой еды лазанью сметают первой - хоть специально с утра иди.
Утром, после пробуждения,словила ту самую "белочку": на доли секунды ощущение, что я дома, потом вспоминаю, что не дома, но не понимаю где. Длится обычно меньше секунды. В прошлый раз было в Азии и потом в Испании восемь лет назад. Но там я значительно дольше путешествовала.
Итак сегодня Антиб и Сен-Поль де Ванс.
День солнечный. Сразу появились краски и открыточные виды.
Антиб очень понравился. В общем потихоньку осваивают те самые места, из-за которых едут наслаждаться Лазурном берегом.
Антиб, это , на самом деле, единственное место, которое меня живо волновало на Лазурном берегу. Гораздо больше Монако После прочтения книги " Богач-бедняк"

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
200
2 0.2 0 0
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта
30
70.5 2.4 0.3 14.5
Болонская колбаса, индейка
30
62.7 3.4 4.8 1.3
Апельсиновый сок, консервированный, неподслащенный
250
117.5 1.7 0.4 26.8
Творожок Ваниль [Ласковое Лето]
100
105 7 3 12.5
Помидор (томат), парниковый
25
3.5 0.2 0 1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Говядина 1 кат.
300
654 55.8 48 0
Картофель жареный во фритюре по 1-230 (картофель фри)
200
552 7.6 31 60.2

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вино, столовое, красное
200
170 0.1 0 5.2
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта
60
136.8 5.2 0.8 27.1
Колбаса, итальянская, сладкая, сосиски или сардельки
50
74.5 8.1 4.2 1.1
Помидор (томат), парниковый
50
7 0.3 0 1.9
Апельсиновый сок, консервированный, неподслащенный
200
94 1.4 0.3 21.4
Чернослив (слива сушеная)
200
512 4.6 1.4 115
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 6
Serge 04.01.2024 21:07
Ну вы весь лазурный берег осмотрели Пора в Барселону 😀
Kat-tya 04.01.2024 21:13
Маргарита, не знаю. Все так или иначе вкусное. Плюс кое-что я дома готовлю.
Террины очень нравятся. Стейк в перечнем соусе.
Десерты вкусные.
Тартар - мое любимое. Суп луелаый нравится и дома его готовлю.
Но сказать, что вот прям так вкусное, не могу.
Мне итальянская кухня больше нравится. Смело скажу, что лазанья нравится, стейк флорентийский, паста всех видов, особенно с белыми грибами в сливках
Kat-tya 04.01.2024 21:14
Serge, Вильнюс и Минск ждут меня..
Kat-tya 04.01.2024 23:47
Маргарита, она самая популярная.
А лучшая все-равно французская.
Я только вот чего-то также выделить не могу. А в мишленовскте рестораны я не ходила
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы