Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли |
34
|
159.1 | 1.6 | 7.6 | 21.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
15
|
8.1 | 0.4 | 0.4 | 0.7 |
Макароны отварные, по 1-302 |
195
|
191.1 | 7 | 0.8 | 39 |
Сосиски Боярские [Усольский Свинокомплекс] |
90
|
252 | 5.4 | 24.3 | 2.7 |
Итого | 634 | 613 | 14 | 33 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 600 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
15
|
8.1 | 0.4 | 0.4 | 0.7 |
Сыр Король Артур 50% [Ашан] |
58
|
215.8 | 14.2 | 17.5 | 0 |
Хлеб Житный Подовый [Каравай] |
38
|
76 | 2.3 | 0.4 | 16 |
Рататуй |
122
|
73.2 | 1.2 | 2.4 | 12.2 |
Сельдь тихоокеанская жирная холодного копчения |
102
|
229.5 | 20.7 | 16.3 | 0 |
Итого | 635 | 605 | 38 | 37 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пряники чайные |
86
|
292.4 | 5.2 | 0.7 | 66.2 |
Итого | 86 | 292 | 5 | 0 | 66 |
Итого за день | 1955 | 1514 | 58 | 70 | 161 |