Неужели всё дело в ккал? Можно и мою любимую картошечку с
селёдочкой? Главное чуть-чуть? Мне тяжело готовить что-то полегче
для себя т.к. муж требует подливок разных и если что-то поджарить,
то с корочкой. Конечно могу себе без корочки или просто отварить,
но это невкусно и опять же: только и стой тогда на кухне - мужу
отдельно, себе отдельно. Хорошо, что дочка 14 лет меня поддерживает
и готова со мной "правильно" питаться.