Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый с молоком |
300
|
38.7 | 1.5 | 1.2 | 5.7 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
92
|
92.8 | 3.8 | 1 | 17.1 |
Пирожное заварное с кремом (трубочка) |
45
|
194.9 | 2 | 11 | 22 |
Итого | 737 | 326 | 7 | 13 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат овощной со сметаной |
170
|
53.9 | 1.5 | 2.9 | 6.3 |
Сок апельсиновый |
50
|
30 | 0.4 | 0.1 | 6.6 |
Конфеты, Твикс, печенье с карамелью и шоколадом (произв: MASTERFOODS USA) |
15
|
75.3 | 0.7 | 3.7 | 9.6 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Кекс с яблоком и морковью |
60
|
146.7 | 2.5 | 7.1 | 18.2 |
Сырные маффины |
135
|
315.8 | 12.3 | 15.3 | 32.3 |
Итого | 830 | 717 | 18 | 29 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат овощной со сметаной |
150
|
47.6 | 1.4 | 2.6 | 5.6 |
Плов |
180
|
364.7 | 17.5 | 13.9 | 42.3 |
Хлебец 7 Злаков [Dr. Korner] |
10
|
29 | 1 | 0.2 | 5.7 |
Итого | 340 | 441 | 19 | 16 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кекс с яблоком и морковью |
60
|
146.7 | 2.5 | 7.1 | 18.2 |
Тараллини Томат с Ароматными Травами [KDV] |
20
|
96 | 2 | 4 | 12.8 |
Итого | 80 | 242 | 4 | 11 | 31 |
Итого за день | 2987 | 1728 | 50 | 70 | 223 |