Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески. Консервы |
14
|
85.8 | 0.6 | 9.2 | 0.2 |
Хлебцы |
15
|
43.5 | 1.5 | 0.3 | 8.6 |
Ветчина особая |
76
|
95.8 | 13.4 | 4.7 | 0 |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
20
|
53 | 2.8 | 4.3 | 0.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
212
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
75
|
45 | 2.3 | 2.4 | 3.5 |
Сахар песок |
24
|
95.8 | 0 | 0 | 24 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
114
|
16 | 0.7 | 0 | 4.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
14
|
88.1 | 0.4 | 9.4 | 0.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
115
|
182.5 | 14.8 | 13.4 | 0.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Яблочное пюре |
7
|
5.7 | 0 | 0 | 1.3 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 986 | 718 | 36 | 43 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое из курицы с картофелем |
179
|
258.3 | 21.5 | 11.3 | 17.9 |
Ржаной хлеб |
33
|
85.5 | 2.8 | 1.1 | 14 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
14
|
3.2 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Салат (латук) |
9
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Огурец парниковый |
52
|
5.7 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
90
|
12.6 | 0.5 | 0 | 3.4 |
Соус томатный острый |
11
|
10.9 | 0.3 | 0 | 2.3 |
Итого | 393 | 379 | 26 | 12 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с тефтелями |
400
|
168.4 | 18 | 4.4 | 14 |
Капуста белокочанная, квашеная |
72
|
16.6 | 1.3 | 0.1 | 2.2 |
Пирожное песочное с кремом |
20
|
97 | 1 | 5.6 | 10.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Шоколад молочный |
7
|
38.8 | 0.7 | 2.4 | 3.5 |
Итого | 759 | 323 | 21 | 12 | 30 |
Итого за день | 2138 | 1421 | 83 | 68 | 115 |