Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
59
|
154.6 | 4.4 | 1.7 | 30.3 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
186
|
3.7 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
94
|
56.4 | 2.8 | 3 | 4.4 |
Сахар песок |
26
|
103.7 | 0 | 0 | 25.9 |
Ветчина особая |
44
|
55.4 | 7.7 | 2.7 | 0 |
Сыр фета, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
19
|
50.4 | 2.7 | 4.1 | 0.7 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, обжаренное |
40
|
74.8 | 13.4 | 1.9 | 0.2 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
139
|
140.3 | 5.8 | 1.5 | 25.8 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
186
|
26 | 1.1 | 0 | 7.1 |
Соус томатный острый |
12
|
11.9 | 0.3 | 0 | 2.5 |
Фолиевая кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 821 | 769 | 39 | 24 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, обжаренное |
100
|
211 | 30.2 | 9.2 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
203
|
152.3 | 4.3 | 1.6 | 29.8 |
Салат овощной 22.10 |
124
|
68.7 | 0.9 | 5.7 | 4.1 |
Итого | 427 | 431 | 35 | 16 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи с курицей |
122
|
42.3 | 3.2 | 2.1 | 2.8 |
Свинина, лопатка бескостная, жареная на огне |
30
|
77.7 | 7.7 | 5 | 0 |
Итого | 152 | 120 | 10 | 7 | 2 |
Итого за день | 1400 | 1321 | 85 | 48 | 134 |