База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат морковь с апельсинов и избмом
Куриное филе с кабачками
Бауырсак
Мясная буханка без сыра с грибами
Желе десерт битое стекло
Соте с кукурузой
Фритата кабачки-картошка-грибы
Свекольник
Печенье кунжутное песочное
Печенье песочное мамино
Чизкейк холодный
Фаршированные кабачки
Сырники
Кабачковые оладьи
зразы картофельные с грибами
блин тонкие
запеканка творожная с яблоками
calmar salad
beetroot salad
Home bread
каша пшеничная с морковью и луком
corn with mushrooms and carrots
винегрет
Fasol
желе молочное с черносливом
Бананово-шоколадный коктейль
Пирожки с морковью
Тесто на пирожки
Телятина тушеная
Масло селедочное
котлеты рыбные из фарша лосося
оладьи с изюмом
куриное филе с черносливом
салат "десяток"
курица тушеная с грибами в сметане
Имбирный пряник
рис с морковью и спаржевой фасолью
тыква запеченная
суп-пюре из брокколи и тыквы
оладьи с яблоками
гречка с морковью и луком
блинчики нежные
джем яблочный
Пюре из зеленых овощей и грибов
Суп-пюре из тыквы
Овощи для яичницы, АТБ готовая смесь
пирог с картошкой
котлеты куриные с грибами в духовке
артек с горошком
филе индейки запеченное
Каша из гречневых хлопьев
свиная отбивная
каша ячневая
омлет с помидорами
кальмар отварной
чай с сахаром
каша "кукурузная с тыквой - ошибка"
калифорния сяке
Запеканка творожная с изюмом и курагой
печенье шоколадное
печень свиная в сметанном соусе
каша пшенная с тыквой
курогрудь
чай стандарт
Кекс
Каша рисовая с изюмом
свинина отварная
котлеты паровые котлеты паровые
смузи яблоко-сельдерей-петрушка
овсянка на молоке
салат из пек.капусты, яблока и кефира
салат из пек.капусты, яблок и курицы
курица жареная
суп с фрикадельками Суп с фрикадельками
икра кабачковая "летняя"
Овсянка на воде
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-02
Калорийность:
1573 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
64
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Новые рецепты
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
1
0
Творожные кето куличи
Автор
InnaLandina
251.2
7.7
20.9
11.2
0
1
3
Чиа пудинг
Автор
Лина
75.6
7.8
1.9
5.1
12
3
2