Валентина
29.10.2019 14:40
Продуктивная зарядка: разминка, степпер, прыжки на батуте
аэробика интенсивная
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
|
Вес снаряда |
|||
Интенсивность |
Средняя |
||
Время начала |
00:00 |
||
Время конца |
|||
Пульс |
120 |
120 |
|
Расход калорий |
356 |
356 |
Результаты за день
Энергозатраты: 356 ккал
Время: 60 мин
Пульс: 120
Валентина
21.10.2019 07:08
На самом деле это была разминка, прыжки и танцы с ребенком на
руках. Не знала как записать).
Первая тренировка 10:20 11:20
аэробика интенсивная
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
|
Вес снаряда |
10 |
10 |
|
Интенсивность |
Высокая |
||
Время начала |
10:20 |
||
Время конца |
11:20 |
||
Пульс |
146 |
146 |
|
Расход калорий |
285 |
285 |
Результаты за день
Энергозатраты: 285 ккал
Время: 60 мин
Тоннаж: 10 кг
Пульс: 146
1
