Валентина
29.10.2019 14:40
Дневник тренировок за 29.10.2019
Продуктивная зарядка: разминка, степпер, прыжки на батуте
аэробика интенсивная
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
|
Вес снаряда |
|||
Интенсивность |
Средняя |
||
Время начала |
00:00 |
||
Время конца |
|||
Пульс |
120 |
120 |
|
Расход калорий |
356 |
356 |
Результаты за день
Энергозатраты: 356 ккал
Время: 60 мин
Пульс: 120
Лучшие рационы
2024-05-24
Калорийность: 1189 кКал
2024-05-25
Калорийность: 1082 кКал
2024-05-11
Калорийность: 1160 кКал
Новые рецепты
Овсяшки- печенье с добавками
219.6
9.8
5.3
32.9
7
Мороженое ванильное с шоколадной крошкой
120
7.5
3.4
14.3
7
Свекла с сыром и орехами
142.9
5
10.1
8.1
11
Интересные блоги
