Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гренки |
1
|
266.9 | 14 | 7.9 | 34.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Итого | 461 | 324 | 17 | 10 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хачапури |
305
|
837.2 | 25 | 51.2 | 74.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко Низколактозное 1,8% [Parmalat] |
53
|
24.9 | 1.6 | 1 | 2.5 |
Итого | 558 | 866 | 26 | 52 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
53
|
124.6 | 4 | 0.4 | 26.1 |
Сыр Лёгкий [Сыробогатов] |
25
|
63.5 | 8.4 | 3.3 | 0 |
Итого | 78 | 188 | 12 | 3 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фарш говядина |
100
|
225 | 18.9 | 6.6 | 0 |
Лук репчатый (Жарка) |
9
|
2.7 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Чеснок (Жарка) |
2
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Кабачок (Жарка) |
65
|
13.4 | 0.4 | 0.2 | 2.5 |
Картофельное пюре |
200
|
136.4 | 4.4 | 1.8 | 25.4 |
Капуста белокочанная |
50
|
14 | 0.9 | 0.1 | 2.4 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 476 | 400 | 25 | 8 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Итого | 100 | 35 | 1 | 0 | 6 |
Итого за день | 1673 | 1814 | 82 | 75 | 183 |