Дневник питания за 20.08.2020

Сенодня самый лёгкий день. Может я начинаю входить в колею))) хотя наверное рано радуюсь 🙈🙈🙈

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	55	144.1	4.1	1.6	28.3
Каймак [Mlekara Sabac]	10	24	0.6	2.3	0.1
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк]	10	74.8	0.1	8.3	0.1
Яйцо куриное жареное	50	98	6.8	7.4	0.4
Сыр Топленое Молочко [Радость Вкуса]	25	90.5	5.8	7.2	0
Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный [Егорьевская Фабрика]	12	40.6	1.4	3.6	0.6
Молоко Отборное Деревенское [Домик в деревне]	50	31.5	1.4	1.9	2.4
Итого	212	503	20	32	31

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельный суп с фрикадельками	450	208.4	9.5	12.2	14.4
Сметана 15% жирности	12	19.4	0.3	1.8	0.4
Итого	462	227	9	14	14

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Молоко Отборное Деревенское [Домик в деревне]	50	31.5	1.4	1.9	2.4
Итого	50	31	1	1	2