Запись в дневнике худеющей:
«Первый день диеты. Соблюдаю рекомендации. Провела генеральную уборку в холодильнике — избавилась от всех вредных продуктов, которые могли нарушить процесс похудения. Было очень вкусно».

Почему существует такая традиция наедаться в праздники, будто в другие дни мы не кушаем... 

Утром завтракала в кафе, теперь думаю, как это записать в дневник. Все будет примерно. Хотя на обратной дороге продувало так, что организм тратил все свои ресурсы на обогрев себя.

Ролик про сахарозависимость.

Как хорошо, что в торговых центрах стали размещать такие уютные инсталляции, где каждый кто пришел в магазин или кинотеатр мог бы сфотографироваться один или с друзьями. А Вы фотографируетесь или как то неудобно при чужих?

Выехала в центр, Москва очень красивая в центре, все украшено. Спектакль закончился почти в 23, шла и наслаждалась тишиной и красотой улиц. Если бы не надо было спешить домой, так бы и гуляла.

После завтраков остаются желтки, делаю печеньки, беру их на работу или дома с ними чай пью в выходные. Калории у печенек не знаю, поэтому рецепт и не выкладываю.

Предложили походить на фитнес, раньше туда ходила пару раз, заплатив за два месяца. Сейчас предложили воспользоваться акцией и походить 7 раз. Так как я решила похудеть, (скинуть жирок на дефиците) то фитнес не входил в мои планы. Но раз предложили, то похожу.