Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб белый |
56
|
149 | 5 | 1.9 | 26.2 |
Колбаса " Torunska" - польская полусухая, свиная, копченая. |
43
|
140.2 | 6.1 | 12.3 | 0.7 |
Сыр " Emmental " |
32
|
121 | 9.3 | 9.3 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
66
|
15.8 | 0.7 | 0.1 | 2.5 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
45
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Айсберг (салат кочанный) |
14
|
2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Кофе с молоком " Gravendale" semi skimmed и сахаром (кофемашина) |
269
|
107.9 | 5.9 | 2.7 | 14.8 |
Конфеты " Mella" - goplana |
24
|
93.8 | 0.2 | 1.9 | 18.5 |
Итого | 549 | 634 | 27 | 28 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком " Gravendale" semi skimmed и сахаром (кофемашина) |
252
|
101.1 | 5.5 | 2.5 | 13.9 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 452 | 101 | 5 | 2 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица в сметанном соусе |
112
|
262 | 21.7 | 17.7 | 3.6 |
Макароны отварные |
100
|
122.6 | 3.7 | 0.4 | 26.2 |
Помидор (томат), парниковый |
42
|
5.9 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Огурцы маринованные " Pickled Gherkins" - Freshona |
30
|
9.9 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Капуста квашеная " Rolnik" |
50
|
9.5 | 0.3 | 0.3 | 1.6 |
Итого | 534 | 409 | 26 | 18 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог " Мазурский смак" |
122
|
101.3 | 20.7 | 0 | 4.6 |
Сметана " Piatnica" 18% |
40
|
76.8 | 1.1 | 7.2 | 1.9 |
Инжир |
36
|
88.9 | 1 | 0.8 | 17.3 |
Черника |
30
|
13.2 | 0.3 | 0.2 | 2.3 |
Итого | 1228 | 280 | 23 | 8 | 26 |
Итого за день | 2763 | 1425 | 82 | 57 | 138 |