Добрый день, стройнеющие! У меня пробный третий день ведения дневника питания и у меня много удивительных открытий...Всегда считала,что оливковое масло - это польза-польза и моему организму оно добавит нужные и желаемые нутриенты, по-этому на тощак выпивала 3-4 чайные ложечки  и что... в рейтинге употребляемых мной продуктов оно значится как пустые и бесполезные калории, печаль однако... Друзья, какие открытия были у Вас?