Liliya78
13.05.2019 04:46

Дневник питания за 13.05.2019

Начало , мой завтрак. Впервые на этом сайте только начинаю разбираться как тут да что Меню по питанию очень нравится что практически всё находить можно , а вот календарь критических дней не нашла , для моего веса нужен прям так как в эти дни скачет вес ужасно..

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)
89
155.4 13 11.2 0.7
Сметана 25% жирности
10
25 0.2 2.5 0.3
Икра кабачковая по 1-92
66
51.5 0.8 3.1 5.1
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные)
4
9.7 0.3 0.1 1.9
Льняное масло холодного отжима
17
150.3 0 17 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Алина 13.05.2019 04:54
Доброго времени суток. Посмотрите дневник здоровья, там найдете интересующий вас календарь.
Liliya78 13.05.2019 04:56
Спасибо гляну 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги