Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
133
|
1.3 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
184
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Овсяные Хлопья с Отрубями [Сила Злаков] |
20
|
66.2 | 2.5 | 1.2 | 11.3 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
74
|
33.3 | 2.2 | 1.1 | 3.6 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
5
|
16.4 | 0.4 | 0.4 | 2.8 |
Торт Карамельный [Медоборы] |
39
|
124.8 | 2 | 5.9 | 25 |
Итого | 760 | 262 | 7 | 8 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяноблин |
75
|
138.3 | 12.8 | 6.9 | 10.4 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1030 | 161 | 12 | 6 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
19
|
44.7 | 1.4 | 0.2 | 9.3 |
Сметана 15% жирности |
12
|
19.4 | 0.3 | 1.8 | 0.4 |
Суп щавельный |
310
|
50.4 | 2 | 1 | 8.5 |
Итого | 641 | 114 | 3 | 2 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин с сыром |
75
|
147.9 | 8.8 | 8.6 | 8.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 430 | 171 | 8 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Творожный Сливочный [Савушкин Продукт] |
17
|
37.9 | 1.9 | 3.3 | 0.3 |
Курица отварная, по 2-4 |
100
|
244 | 22.6 | 17 | 0 |
Макароны из муки высшего сорта, молочные |
100
|
345 | 11.5 | 2.9 | 67 |
Мидии в Заливке [Санта Бремор] |
33
|
23.1 | 4 | 0.7 | 0 |
Итого | 250 | 650 | 39 | 23 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 590 | 42 | 0 | 0 | 10 |
Итого за день | 3701 | 1402 | 72 | 50 | 174 |