Коллаген

Коллега активно советует для кожи и суставов - говорит, уже год принимает и очень замечает изменения. Надо сказать, кожа у неё сейчас выглядит действительно весьма свежо и упруго для её 60+, в прошлом году было хуже. Кто-нибудь пользовался? Буду благодарна, если поделитесь опытом.

Прошу не рассказывать о том, что все надо получать с пищей, я это знаю. Мой вопрос касается только БАДов.