Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
160
|
56 | 1.1 | 0.3 | 10.4 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
Хлеб Тостовый Американский [Мэри] |
62
|
183.5 | 1.6 | 5.9 | 36 |
Чай зелёный (Напитки безалкогольные) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 547 | 327 | 9 | 12 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зелёный (Напитки безалкогольные) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, белое мясо, запечённое |
150
|
259.5 | 46.4 | 6.8 | 0 |
Гавайская Смесь [Краски лета] |
150
|
120 | 6.5 | 0 | 23.7 |
Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные» [Dr. Korner] |
30
|
99 | 2.1 | 0.6 | 21.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 630 | 484 | 55 | 7 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 3,2% [Просто Молоко] |
250
|
147.5 | 7 | 8 | 11.8 |
Итого | 550 | 153 | 7 | 8 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны запеченные |
235
|
294.9 | 9.4 | 26.6 | 4.7 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
25
|
87.5 | 6.6 | 6.7 | 0 |
Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные» [Dr. Korner] |
30
|
99 | 2.1 | 0.6 | 21.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 590 | 487 | 18 | 33 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зелёный (Напитки безалкогольные) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3717 | 1452 | 90 | 62 | 132 |