Ольга
19.11.2019 10:43

Я - УЖАСНАЯ ИНДИВИДУАЛИСТКА... Все эти групповые з...

Я - УЖАСНАЯ ИНДИВИДУАЛИСТКА...
Все эти групповые забеги на похудение на меня не действуют, в смысле не мотивируют, хотя хвастаться результатами я оказывается любить.
Итак, во мне по-прежнему 72 кг (взвешивалась в летнем полосатом платье, как обычно, ранее, после того как наелась бутербродов и пиццы и выпила почти литр воды (2 кружки чая и 1 кофе), после посещения уборной).
До НГ осталось 1,5 месяца, а до дня Рождения 1 месяц и 3 недели поэтому нужно срочно принимать меры по снижению веса до заветных 60-62 кг. А также доделать и сдать, все начатое и незавершенное.
Кстати, наелась от пуза и наконец-то ощущаю прилив сил, а то была постоянная слабость и сонливость. Думаю пора заканчивать с разными стимуляторами и переходить на тренировки. Хотя, какую-нибудь щадящую диетку следует присмотреть и испробовать. Но так, чтоб без фанатизма, и чтобы на все хватало сил.

Оксана 19.11.2019 10:49
Ольга, думаю за 1,5 месяца вы реально сможете избавиться от 7-8 кг. А там уже и до заветных 62 кг недалеко. Желаю удачи и терпения!
Натали К. 19.11.2019 10:52
Планы реальные!Поддерживаю!
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты