Я - УЖАСНАЯ ИНДИВИДУАЛИСТКА...
Все эти групповые забеги на похудение на меня не действуют, в
смысле не мотивируют, хотя хвастаться результатами я оказывается
любить.
Итак, во мне по-прежнему 72 кг (взвешивалась в летнем полосатом
платье, как обычно, ранее, после того как наелась бутербродов и
пиццы и выпила почти литр воды (2 кружки чая и 1 кофе), после
посещения уборной).
До НГ осталось 1,5 месяца, а до дня Рождения 1 месяц и 3 недели
поэтому нужно срочно принимать меры по снижению веса до заветных
60-62 кг. А также доделать и сдать, все начатое и
незавершенное.
Кстати, наелась от пуза и наконец-то ощущаю прилив сил, а то была
постоянная слабость и сонливость. Думаю пора заканчивать с разными
стимуляторами и переходить на тренировки. Хотя, какую-нибудь
щадящую диетку следует присмотреть и испробовать. Но так, чтоб без
фанатизма, и чтобы на все хватало сил.