Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия, запеченная в фольге в духовке |
125
|
256.3 | 23.3 | 17.4 | 0 |
Итого | 405 | 256 | 23 | 17 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
560
|
5.6 | 0 | 0 | 1.7 |
Сыр и творог домашний нежирный, несолёный, м.д.ж. 3% в сух. в-ве |
135
|
116.1 | 24.3 | 0.8 | 2 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
80
|
188 | 6.3 | 0.8 | 38.6 |
Масло сливочное 81% жирности |
33
|
236.6 | 0.3 | 26.8 | 0 |
Сахар песок |
25
|
99.8 | 0 | 0 | 25 |
Итого | 833 | 646 | 30 | 28 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ по-вегетариански |
600
|
208.2 | 3 | 16.2 | 13.2 |
Горох стручковый, свежий |
247
|
103.7 | 6.9 | 0.5 | 12.2 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0.3 | 19.7 |
Итого | 887 | 405 | 13 | 17 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вишня войлочная |
290
|
113.1 | 0 | 0 | 26.1 |
Итого | 290 | 113 | 0 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр и творог домашний нежирный, несолёный, м.д.ж. 3% в сух. в-ве |
30
|
25.8 | 5.4 | 0.2 | 0.5 |
Борщ по-вегетариански |
300
|
104.1 | 1.5 | 8.1 | 6.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
37
|
87 | 2.8 | 0.3 | 18.2 |
Итого | 367 | 216 | 9 | 8 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Безе |
60
|
182.9 | 1.4 | 0 | 47.3 |
Итого | 60 | 182 | 1 | 0 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 480 | 84 | 1 | 0 | 15 |
Итого за день | 3322 | 1906 | 79 | 72 | 226 |