Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов из смеси рисов с курицей |
300
|
411.6 | 28.5 | 13.5 | 42.6 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр гауда, твёрдый голландский сыр, м.д.ж. 47% в сух. в-ве |
50
|
178 | 12.5 | 13.7 | 1.1 |
Брынза 30% [Злагода] |
50
|
94 | 10 | 6 | 0 |
Итого | 700 | 683 | 51 | 33 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов из смеси рисов с курицей |
300
|
411.6 | 28.5 | 13.5 | 42.6 |
Компот вишневый по 2-120 |
300
|
171 | 0.6 | 0.3 | 41.4 |
Итого | 600 | 582 | 29 | 13 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница, глазунья, по 1-312 |
100
|
243 | 12.9 | 20.9 | 0.9 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
30
|
78.6 | 2.3 | 0.9 | 15.4 |
Какао смесь, порошок, приготовленный на воде |
10
|
5.5 | 0.1 | 0.1 | 1.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 440 | 354 | 16 | 23 | 19 |
Итого за день | 1740 | 1620 | 96 | 70 | 147 |