Мария
10.04.2019 09:52
Доброе утро !!!Я совсем запуталась....хожу каждый ...
Доброе утро !!!Я совсем запуталась....хожу каждый день по 45 минут
до работы и 45 после работы активно,быстро....Поставила умеренную
активность...а вот пункт "энергозатраты из дневника
тренировок",какой пункт там выбирать если я заполняю дневник
тренировок?Подскажите пожалуйста!
Ирина Мосина
10.04.2019 09:57
Там есть упражнение ходьба,но для этого вам нужно расчитать
скорость с которой вы ходите и потом пересчитать.
undefined (ИМТ 32.2)
10.04.2019 10:01
Выберите НЕ прибавлять.
Мария
10.04.2019 10:09
Спасибо большее
Интересные блоги
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня у меня праздник...
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
Новые рецепты
Фаршированные яйца
150.3
11.9
10.4
1.5
11
Омлет с черемшой и зеленью
114.9
6.4
8.5
3.2
12
Салат овощной с сыром
101.9
5.6
7.7
2.5
8
Лучшие рационы
