Александр Караваев
12.04.2023 19:04
Дневник тренировок за 12.04.2023
Прибавил 200 метров, пробежал 8 полных кругов. Пульс 70/175/90.
Впервые после открытия сезона на воздухе более-менее нормально
восстановился. Тренировки? Или мельдоний животворящий чудеса
делает?
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
3200 |
3200 |
Время |
18.2 |
18 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 233 ккал
Дистанция: 3200 м
Время: 18.2 мин
