Зачастую карусели с весом происходят благодаря воде. Вспомните, что
человек на 80% из нее состоит. Кроме того, в процессе тренировок
гликоген в мышцах истощается, а одна молекула гликогена задерживает
4 молекулы воды. Таким образом во время тренировок влагу Вы
потеряете, но потом мышцы всё это восполнят. Ориентироваться надо
на содержание жира в организме, вот когда организм станет пускать
под нож жиры из депоцитов, процесс можно будет считать удавшимся
))