Вчера не было солнышка и на меня напала грустняшка...

Вчера не было солнышка и на меня напала грустняшка. Еще и дома холодрыга, отопление обещают только 1 октября. Не люблю этот период, я начинаю сразу больше есть и хочется сладкого. Как итог, вчера ничего не записывала. Уговаривала себя, что ничего страшного. Но,если ничего не предпринимать, то чувствую возможен срыв.

Валентина Николаевна 26.09.2023 07:35

Держитесь! Дарю цветочек

И отопление скоро будет включено, и солнечные денечки еще нас порадуют. С улыбкой

Карина 26.09.2023 08:34

Да,сегодня холодно, но уже солнечно. И на работе начали подтапливать) Сегодня составила рацион с утра, все взвесила. Буду придерживаться, а то расслабилась)) Если не записывать лишнее, так и норовит в рот залететь))

Любовь Журавлёва 27.09.2023 13:20

Карина, это точно , когда не ведёшь учёт съеденной пищи , то лишнее незаметно так и норовит попасть в рот , да желательно что-нибудь пожирнее и поколорийнее 😂😂😂😂😂 . Тут глаз да глаз нужен , тем более что холода наступают и организм требует больше углеводов и жиров .