Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соя, зерно (Варка) |
117
|
403.8 | 40.8 | 20.2 | 18.2 |
Вода водопроводная, городская |
125
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
54
|
10.8 | 0.7 | 0.1 | 1.7 |
Базилик, сушеный |
7
|
16.3 | 1.6 | 0.3 | 0.7 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
75
|
207.8 | 6.8 | 0.8 | 42.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 678 | 641 | 49 | 21 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны (Запекание) |
250
|
64.2 | 10.2 | 2.4 | 0.2 |
Лук зеленый (перо) |
28
|
5.6 | 0.4 | 0 | 0.9 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
75
|
207.8 | 6.8 | 0.8 | 42.6 |
Итого | 353 | 277 | 17 | 3 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
300
|
21 | 0.6 | 1.5 | 0.6 |
Итого | 300 | 21 | 0 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горох лущеный, крупа (Варка) |
139
|
382 | 30.4 | 2.2 | 60.2 |
Вода водопроводная, городская |
186
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лук репчатый |
100
|
41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Петрушка сушеная |
13
|
38 | 3.5 | 0.7 | 3.1 |
Рапсовое масло |
26
|
233.7 | 0 | 26 | 0 |
Итого | 464 | 694 | 35 | 29 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баранки горчичные [БКК Киров] |
2
|
255.9 | 6.3 | 5.5 | 45.3 |
Flor Degustation темный. 74% какао. |
2
|
108.6 | 1.9 | 8.2 | 6.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 398 | 367 | 8 | 13 | 52 |
Итого за день | 2193 | 2002 | 111 | 68 | 232 |