Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Итого | 800 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Свинина, корейка в целом, постное мясо, жареная |
150
|
306 | 42.9 | 13.7 | 0 |
Салат витаминка |
250
|
50.5 | 2.8 | 0.5 | 8 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Соевый соус |
15
|
8 | 1.2 | 0.1 | 0.6 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
27
|
54.3 | 1.8 | 0.4 | 10.7 |
Итого | 702 | 511 | 48 | 24 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Самса с Бараниной [ВкусВилл] |
150
|
411 | 11.4 | 16.7 | 50.8 |
Капучино Традиционный [MacCoffee] |
25.5
|
106.1 | 1.8 | 4.3 | 15.3 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 725 | 517 | 13 | 21 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2727 | 1033 | 62 | 45 | 86 |