Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Итого | 315 | 62 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печеночный паштет |
100
|
152.8 | 13.1 | 9.1 | 4.5 |
Брюссельская капуста, замороженная, вареная, с солью |
94
|
39.5 | 3.4 | 0.4 | 4 |
Кефир 2,5% жирности |
218
|
115.5 | 6.3 | 5.5 | 8.7 |
Гранат |
200
|
144 | 1.4 | 1.2 | 29 |
Помело Цукаты [Армар Люкс] |
19
|
51.7 | 0.2 | 0.1 | 12.4 |
Итого | 631 | 503 | 24 | 16 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лёгкие Вафельные Хлебцы (Хлебцы Молодцы) |
9
|
31.1 | 0.9 | 0.4 | 5.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
21
|
63 | 4.3 | 4.8 | 0.5 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
38
|
133 | 10 | 10.1 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
72
|
169.2 | 5.5 | 0.6 | 35.4 |
Колбаса сырокопченая, московская |
13
|
61.5 | 3.2 | 5.4 | 0 |
Итого | 163 | 523 | 24 | 28 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вишня |
71
|
36.9 | 0.6 | 0.1 | 7.5 |
Киви |
73
|
34.3 | 0.6 | 0.3 | 5.9 |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1144 | 71 | 1 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
115
|
182.5 | 14.8 | 13.4 | 0.8 |
Икра минтая пробойная |
25
|
33 | 7 | 0.5 | 0.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Итого | 445 | 251 | 22 | 16 | 2 |
Итого за день | 2698 | 1412 | 72 | 62 | 132 |