Вес сдвинулся, господа присяжные!

Глазам даже не верится. Третий день диеты и вес стремительно пошёл вниз. Хотя я и мезоморф, но такого результата, не ожидал. Значит и правда лишний вес и организм это отлично понимает. Мой комфортный вес всегда был в районе 63-66 кг. Но булки, торты и пироженки не могут долго исчезать бесследно и метаболизм не смог справится с лишними углеводами. Но сказать по честному - он долго справлялся с моей беспорядочно едой, за что я ему безмерно благодарен. 5-7 лет он прощал мне все лишние калории, поддерживая мой вес оптимальным. Ну а теперь моя очередь помочь ему избавится от лишнего веса, нам обоим он не нужен. Продолжаем сбалансированное питание и дефицит калорий!