Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Творог «Столовый» 2,0% жирности |
90
|
102.6 | 18 | 1.8 | 2.7 |
Итого | 390 | 134 | 19 | 3 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
300
|
184.8 | 11.4 | 8.7 | 16.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 550 | 187 | 11 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра кабачковая по 1-92 |
100
|
78 | 1.2 | 4.7 | 7.7 |
Минтай припущенный, по 1-354 |
100
|
75 | 16.2 | 1.1 | 0 |
Итого | 200 | 153 | 17 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет "весёлый" |
150
|
83.1 | 3 | 2.3 | 12.8 |
Минтай припущенный, по 1-354 |
65
|
48.8 | 10.5 | 0.7 | 0 |
Томатный сок |
250
|
52.5 | 2.1 | 0 | 10.3 |
Итого | 465 | 184 | 15 | 3 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.2 | 6.3 | 10 |
Хурма |
170
|
113.9 | 0.9 | 0.7 | 26 |
Итого | 420 | 246 | 8 | 6 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2775 | 905 | 72 | 27 | 89 |