Дневник питания за 10.11.2018

Всем привет! А кого из здешних обитателей портала МЗР есть полная (оплаченная) версия?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные	50	279.5	15.1	24.5	5.4
Банан	100	96	1.5	0.5	21
Яблоко	250	117.5	1	1	24.5
Чеснок луковица	10	14.9	0.7	0.1	3
Итого	410	507	18	26	53

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фасоль, кидни (обыкновенная овощная фасоль), красная, зрелые семена, вареная, без соли	150	190.5	13	0.8	34.2
Печень трески. Консервы	20	122.6	0.8	13.1	0.2
Шпинат	100	23	2.9	0.3	2
Брокколи, цветы, сырая	100	28	3	0.4	5.2
Яйцо перепелиное	50	84	6	6.6	0.3
Морковь (Варка без слива)	30	9.8	0.4	0	1.9
Итого	450	457	26	21	43

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Апельсин	300	129	2.7	0.6	24.3
Итого	300	129	2	0	24

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Треска	300	207	48	1.8	0
Авокадо, сырые, все продовольственные сорта	30	48	0.6	4.4	2.6
Горошек зеленый. Консервы	220	88	6.8	0.4	14.3
Итого	550	343	55	6	16

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грейпфрут	460	161	3.2	0.9	29.9
Итого	460	161	3	0	29
Итого за день	2170	1598	105	55	168

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга Шварц 10.11.2018 13:35

У меня) Что у вас за вопрос?

Мария. Минус 50. Ем всё. 10.11.2018 13:38

и у меня

НаталиЯ 10.11.2018 13:38

У меня. Жалею, что на год оплатила. Надо было на три. Не думала, что меня сюда так затянет)

AlexStart 10.11.2018 13:49

Да так просто похвастаться хотел) Я себе тоже приобрел! Как то не было меня тут пару дней а когда зашел то увидел вернее не увидел большинства функционала из за моей не активности на портале) Я денег отдал за труды разработчику ведь очень сил много потрачено на такой функционал!

AlexStart 10.11.2018 13:53

А мобильная версия программы у вас нормально работает! Грузится ли она с Play Market?

Ольга Ф 10.11.2018 13:58

AlexStar, у меня мобильная версия, начинала с неё, потом вышла на браузерную версию. Мобильная очень удобна для ведения дневника питания. Функцинал практически не отличается. С плей маркета грузится прекрасно.

AlexStart 10.11.2018 15:20

СВЯЗАЛСЯ С РАЗРАБОТЧИКОМ И ОН ОТВЕТИЛ ЧТО ДЛЯ РАБОТЫ МОБИЛЬНОГО ПРИЛОЖЕНИЯ МРЗ АНДРОЙД ДОЛЖЕН БЫТЬ ВЫШЕ 5 ВЕРСИИ!