База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лазанья
Шаурма
Ревит поливитамин
Комбилипен табс (b1, b6, b12)
Denny (медвежата шоколадные)
Now Omega-3 180 EPA / 120 DHA
Хлеб ЗОЖ из пророщенного зерна (нарезанный)
Now Vitamin D-3 1000 IU
Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица
шок неск
Запеканка баклажановая (фарш, томаты, сыр)
Nesquik Шоколадный Завтрак
Овсяная каша на молоке
Соль йодированная
Печень с грибами
Манка на молоке
Салат курица горошек
Effort Мюсли
Новые рецепты
Салат с форелью, авокадо, манго, помидором, кедровыми орешками и итальянскими травами
Автор
Алла
125.3
8.7
7.5
4.9
11
1
0
Солянка мясная с чоризо
Автор
InnaLandina
60.4
5.2
3.1
2.8
0
2
0
Вафли оладьи из кабачка и рисовой муки
Автор
Наталья
121.4
5.3
3.5
16.2
10
0
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-11
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
91%
Майя
2024-10-12
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
83%
NataLyy
2024-10-23
Калорийность:
1211 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Радмира
19-10-2024
Советчики, ещё те!!! 😁😆
Дорогие мои, большая просьба не надо давать советы...
13
122
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20-10-2024
Дневник питания за 20.10.2024
Сегодня у меня выходной. По ходу, всё будет с ног ...
15
75
Светланка
18-10-2024
Синтетические, искусственные, реально работают?
Приветствую! Как вы относитесь к витаминам и мине...
11
66
Ирина Макс
22-10-2024
Дневник питания и тренировок за 22.10.2024
Сегодняшний рациончик.:) Сегодняшний рацион считал...
11
60