Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
03.10.2018 16:53
Видел недавно рацион, рейтинг был заполнен на 100%...
Видел недавно рацион, рейтинг был заполнен на 100%, но калорийность его была около 1500 ккал. Если кто вспомнит, дайте пожалуйста ссылку.
7
Ульянка
03.10.2018 16:58
Поищите вот тут
https://health-diet.ru/app/BestFoodDiary
Алексей
03.10.2018 17:03
Ульянка *
, Не, там нет. Это было больше, чем месяц назад.
Мне ссылку на него дали, но я ее затерял.
Алексей
04.10.2018 07:38
Ульянка *
, Все нашел... спасибо за помощь. .
Ольга Прокопенко
04.10.2018 07:56
Алексей
, заинтриговали, поделитесь чей он
Алексей
04.10.2018 07:57
Ольга Прокопенко
, Не 100, но очень близко к этому показателю .
https://health-diet.ru/people/user/145544/blog/105693/
Ольга Прокопенко
04.10.2018 08:07
Алексей
, хех, ничё себе вы архивариус. Рациону 3 года, да и 1100 калошек для дядьки с тренировкой - фигня
. Рейтинг, да, хороший, но дефицит по всем БЖУ, ладно угли, а вот БЖ жалко.
Алексей
04.10.2018 08:11
Ольга Прокопенко
, Ну... его можно без проблем дополнить. .
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожная лепешка
Автор
Мила
144.5
11.3
5.8
11.9
2
3
0
Пирог с вареньем
Автор
Марина Сметанина
264.5
5.6
5.5
47.5
2
3
0
Свиная корейка запечная в пряностях
Автор
InnaLandina
284.8
26.1
18.8
0.8
5
1
0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Ирина Макс
2025-03-02
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2025-03-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Зоя
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
4
126
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
99
Ferris wheel
22-02-2025
Знаменательная дата в контексте этого форума
22 февраля 13 лет назад в весе 96 кг в 100500-й ра...
23
54
https://health-diet.ru/app/BestFoodDiary