Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
03.10.2018 16:53
Видел недавно рацион, рейтинг был заполнен на 100%...
Видел недавно рацион, рейтинг был заполнен на 100%, но калорийность его была около 1500 ккал. Если кто вспомнит, дайте пожалуйста ссылку.
7
Ульянка
03.10.2018 16:58
Поищите вот тут
https://health-diet.ru/app/BestFoodDiary
Алексей
03.10.2018 17:03
Ульянка *
, Не, там нет. Это было больше, чем месяц назад.
Мне ссылку на него дали, но я ее затерял.
Алексей
04.10.2018 07:38
Ульянка *
, Все нашел... спасибо за помощь. .
Ольга Прокопенко
04.10.2018 07:56
Алексей
, заинтриговали, поделитесь чей он
Алексей
04.10.2018 07:57
Ольга Прокопенко
, Не 100, но очень близко к этому показателю .
https://health-diet.ru/people/user/145544/blog/105693/
Ольга Прокопенко
04.10.2018 08:07
Алексей
, хех, ничё себе вы архивариус. Рациону 3 года, да и 1100 калошек для дядьки с тренировкой - фигня
. Рейтинг, да, хороший, но дефицит по всем БЖУ, ладно угли, а вот БЖ жалко.
Алексей
04.10.2018 08:11
Ольга Прокопенко
, Ну... его можно без проблем дополнить. .
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна 59 лет 164 см.
2025-03-25
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Березовская
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Татьяна Березовская
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Елена
189.5
18.6
6.1
14
5
1
0
Борщ со шпинатом
Автор
TataNS
19.8
1.1
0.5
2.7
20
1
0
Запеканка печеночная
Автор
Татьяна 59 лет 164 см.
92.1
10.2
2.6
7
0
1
0
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2025
Мы не лыком шиты!
Информация не только для автолюбителей и почитател...
10
101
Страна дождей
27-03-2025
Дневник питания за 26.03.2025
Попалось видео Emilie Steinbach, бельгийской докто...
12
90
ОдинИзСорока
22-03-2025
Дневник питания за 21.03.2025
Кофе мне запретил нефролог. Как и много чего ещё. ...
2
98
Елена Петрова
20-03-2025
Ненавижу нутрициологов.
Жил человек, ел как не в себя, удалось похудеть и ...
10
55
https://health-diet.ru/app/BestFoodDiary