Татьяна
16.04.2024 14:08
Дневник питания за 16.04.2024
Не пойму: толь отравилась чем, то ли ротовирус
В любом случае, я сегодня на сухарях и воде
И Энтеросгель ещё на закуску
Когда я пожелала 72кг к маю, я совсем не такой способ имела ввиду 🤪 но, видимо, у Вселенной свои планы
В любом случае, я сегодня на сухарях и воде
И Энтеросгель ещё на закуску
Когда я пожелала 72кг к маю, я совсем не такой способ имела ввиду 🤪 но, видимо, у Вселенной свои планы
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сухари сливочные |
200
|
798 | 17 | 21.6 | 133.4 |
| Сахар песок |
1
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
| Итого | 208 | 829 | 17 | 21 | 141 |
| Итого за день | 208 | 829 | 17 | 21 | 141 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
Новые рецепты
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, кедровый орех, устричный соус, помидор, огурец
129.3
10.1
7.1
6
14
Минтай с картофелем под сыром и маринадом
134.2
8.7
7.5
7.7
11
Стручковая фасоль с беконом
65.5
8.4
2.2
3.2
12
Интересные блоги
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток.
В магазинах часто вижу длин...
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
Лучшие рационы
