Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша овсяная из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
212
|
222.6 | 5.1 | 8.5 | 31.4 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
кофе Коломбо |
2
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 217 | 232 | 5 | 8 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Bubbles [Milka] |
13
|
69.6 | 0.7 | 4 | 7.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 213 | 69 | 0 | 4 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
250
|
240 | 3.8 | 1.3 | 52.5 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 240 | 3 | 1 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны из муки 1 сорта |
124
|
412.9 | 13.9 | 2 | 84.8 |
Сосиски Гановерские [Тавр] |
106
|
278.8 | 10.1 | 24.4 | 4.6 |
корнишоны маринованные |
50
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
кофе Коломбо |
3
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 283 | 696 | 24 | 26 | 90 |
Итого за день | 1063 | 1238 | 33 | 40 | 184 |