База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аспаркам
Простокваша
Клетчатка пшеничная
KidZ, сироп с мелиссой и мятой
Шампиньоны в духовке
Соус из барбариса (Акацахур сызбал)
Шаверма/Шаурма ПП
Луковая подлив
Курица (голень без кожи) по-еврейски (с содой)
Куриная голень без кожи запеченая в рукаве
Фасоль зеленая с куриным филе
Чай с молоком без сахара
Салат овощной.Помидор,лук репчатый,огурец.
Баклажан запечённый в духовке
Протеиновый коктейль (соевый) домашний
Соевый протеин
Минога Маринованная
Изолят соевого белка
Вермишель ШИРАТАКИ
Сосиски протеиновые
Новые рецепты
Куличи творожные с цукатами
Автор
Ольга
254.8
10.7
9
33.1
2
4
0
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
74
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
77
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%