Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески. Консервы |
20
|
122.6 | 0.8 | 13.1 | 0.2 |
Хлеб Царицынский |
52
|
108.4 | 3.4 | 0.6 | 21.3 |
Суп грибной с гречкой |
550
|
144.7 | 3.9 | 7.7 | 15.4 |
рис окей |
35
|
126 | 2.3 | 0.2 | 29.1 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
300
|
9 | 0.3 | 0 | 2.3 |
Варенье из яблок |
86
|
227.9 | 0.3 | 0.3 | 58.7 |
Масло Расторопши [Golden Kings] |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
Мойва весенняя |
200
|
232 | 26.2 | 14.2 | 0 |
Итого | 1251 | 1042 | 37 | 44 | 126 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной с гречкой |
550
|
144.7 | 3.9 | 7.7 | 15.4 |
Мойва весенняя |
200
|
232 | 26.2 | 14.2 | 0 |
рис окей |
35
|
126 | 2.3 | 0.2 | 29.1 |
Помидор (томат), парниковый |
290
|
40.6 | 1.7 | 0 | 11 |
Горчичное масло |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
Варенье из яблок |
86
|
227.9 | 0.3 | 0.3 | 58.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Хлеб Царицынский |
52
|
108.4 | 3.4 | 0.6 | 21.3 |
Итого | 1533 | 1065 | 38 | 42 | 136 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сазан (Запекание) |
130
|
115 | 21.8 | 3.1 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
150
|
112.5 | 3 | 0.6 | 23.7 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
200
|
114 | 2.8 | 8.2 | 6.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
40
|
94 | 3 | 0.3 | 19.7 |
Чурчхела с Грецким Орехом [Ekovita] |
50
|
219 | 2 | 7.9 | 37.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 870 | 657 | 32 | 20 | 88 |
Итого за день | 3654 | 2765 | 107 | 107 | 352 |