База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный бейгл
Рыба с морковью и луком тушеная
Тефтели лёгкие
Пюре
Рис бурый отварной
Салат крабовыц
Панкейк
Яичница с грибами и ветчиной
Мойва
Гречка по купечески с курицей
Киноа с филе и фасолью
Рыба с овощами
Рагу с тыквой
Салат огурцы помидоры
Гречневая лапша с овощами
Хачапури
Оладушки из кабачка и филе
Спагетти из кабачков
Азу из индейки
Суп-пюре с брокколи и филе
Кабачковые оладушки
Курица с грибами и цукини тушеная
Макароны с фаршем
Пицца на курином тесте
Улитка творожная с бананом
Борщ Ани
Овсяноблин пустой
Суп грибной с лапшой
Гавайская смесь с зелёной фасолью
Скумбрия с луком тушеная
Скумбрия с луком тушеная
Сырники идеальные
Овощной суп
Яичница с черри, сыром и грибами
Сырники ржаная мука
Рис бурый вареный
Тушёная индейка с луком и сметаной
Салат с редькой
Суп день 1
Запеканка
Рагу
Тыквенный суп-пюре
Салат с тыквой и чечевицей
Плов
Капустный пирог
Яичница
Гречневая лапша с овощамм
Салат с кальмар,яйцом и филе
Паштет печёночный
Овсяноблин
Щи
Жареные лисички
Яичница
Пп шаурма
Окрошка
Салат с кальмарами и яблоком
Куриные котлеты
Лодочки из кабачков
Рыба в духовке
Филе в духовке
Капуста тушеная
Макароны
Суп с грибами и булгуром
Теплый салат с курицей
Омлет с фасолью
Тушеные овощи с грибами
курица тушеная
салат белковый
сырник в духовке
киндер-пингви
рыба с овощами запеченая
цветная капуста жареная
салат фасоль и краб палочки
суп грибной
кексы творожные
Тефтели куриные
Сырники
гуляш
печенка
шампиньоны с кабачком
Перец фаршированный
запеканка с баклажанами
гуляш
Рыбные котлеты
Рататуй
булгур
салат белковый 1
морковные кексы
Фарш
Суп с тефтелями
икра с баклажанами
салат овощной
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
2
1
Глазунья с лососем и пармезаном
Автор
Ирина
212.1
17.3
15.5
0.6
7
0
0
Греческий салат с чечевицей
Автор
Bot Ticceli
145.7
8.9
5.7
14.5
10
1
1
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54