Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жареные кабачки с баклажанами |
210
|
359.3 | 1.9 | 36.1 | 6.9 |
Чай заваренный с сахаром |
200
|
56 | 0.2 | 0 | 14 |
Сушки простые |
80
|
271.2 | 8.6 | 1 | 57 |
Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром [Коломенское] |
59
|
118.6 | 4 | 0.8 | 23.5 |
Итого | 799 | 805 | 14 | 37 | 101 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая |
80
|
79 | 2.9 | 1.8 | 13.7 |
Жареные кабачки с баклажанами |
210
|
359.3 | 1.9 | 36.1 | 6.9 |
Ржаной хлеб |
40
|
103.6 | 3.4 | 1.3 | 19.3 |
Батон нарезной |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Чай заваренный с сахаром |
250
|
70 | 0.3 | 0 | 17.5 |
Сушки простые |
30
|
101.7 | 3.2 | 0.4 | 21.4 |
Итого | 630 | 766 | 13 | 40 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
зеленый чай с лимоном |
250
|
1.7 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 330 | 78 | 1 | 0 | 17 |
Итого за день | 1759 | 1649 | 29 | 78 | 207 |