Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная каша с изюмом |
120
|
143.4 | 4.8 | 2 | 26 |
плов легкий |
200
|
244.8 | 8.4 | 12.6 | 24.4 |
Шоколад Бабаевский Горький с фундуком |
25
|
145.8 | 2 | 10.7 | 10.6 |
Чай зеленый |
1
|
3 | 0 | 0 | 2 |
Вода "ГВ" |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Патиссон жареный |
150
|
77 | 1.1 | 5.3 | 6.6 |
Перец сладкий красный |
35
|
9.5 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
20
|
4.6 | 0.4 | 0.1 | 0.2 |
Огурец парниковый |
40
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Соль морская |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 893 | 632 | 17 | 30 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый |
1
|
3 | 0 | 0 | 2 |
Фаст-фуд, пицца с паперони, на стандартном корже, 14 дюймов |
220
|
620.4 | 25.8 | 26.2 | 65.3 |
Оливье |
100
|
114.6 | 4.6 | 8 | 5.9 |
Венигрет |
70
|
32 | 1.4 | 0.7 | 5 |
Вино Красное Полусладкое Лыхны [Вина и Воды Абхазии] |
120
|
21.6 | 0 | 0 | 5.4 |
Апельсиновый сок-напиток |
100
|
54 | 0.2 | 0 | 13.2 |
Итого | 613 | 845 | 32 | 34 | 96 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
60
|
26.4 | 0.5 | 0.1 | 5.4 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Изюм с косточками (виноград сушеный) |
5
|
13.8 | 0.1 | 0 | 3.5 |
Итого | 80 | 138 | 3 | 9 | 10 |
Итого за день | 1586 | 1616 | 52 | 74 | 179 |