База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты27
Сметанник Елены
Котлеты5
Сырники2
Фарш17
Котлеты
Котлеты26
Сырник20
Блины Л
Сырники
1
Запеканка1311
Овощи с грибами
Рагу с грибами
Манка на молоке25
Манка на молоке25
Whey protein Fellas
Чизкейк из козьего сыра и утиных яиц с морковью
Запеканка Натальи
Омлет1712
Омлет15
Сок свежевыжатый ассорти
Омлет22
Сырники ленивые с тыквой
Омлет18
Омлет15
Омлет14
Омлет13
Омлет12.2
Омлет12
Омлет2
Грибы с тыквой
Омлет1
Омлет31
Омлет с протеином
Протеиновый омлет Гёкхана
Сырники с протеином
Торт Птичка
Смесь сухая для вафель
Пирог 5минут
Сметана 25% жирности
Хлебцы хрустящие Пять злаков Doctor Grain
Сыр фасованный Ермолинский
Бифидок
Овсяное печенье с чиа и бананом
Йогурт из цельного молока на закваске
Кекс на сливочном масле и кефире с грецким орехом
Феррогематоген
Сыр Пармезан Гойя
Торт бисквитный Пеле (Белореченские торты)
Маслины с косточкой черные
Конфеты Чернослив Михайлович с грецким орехом в шоколадной глазури (Фруктовичи)
Скумбрия натуральная Курильская в собственном соку
Сыр Монблан Снежная вершина
Цикорий натуральный растворимый порошкообразный (Здоровье)
Хлопья овсяные №2 Ясно солнышко
Сардина тихоокеанская иваси натуральная
кунжутное печенье на сливочном масле
NutraSea Omega-3
икра кижуча
Какао-порошок CACAO BARRY алкализованный
творожная запеканка с яйцом и овсяной мукой
пыльца цветочная (обножка)
Коэнзим Q-10 100мг с L-карнитином 1000 мг
творог с чечевицей запеканка
Рулет с маком
Гематоген Народный С кедровым орехом
AMINO Complete 4 капсулы в день (порция)
Чечевица красная шлифованная
Мацони 4%
сардины в горчичном соусе
The Finest Norvegian Fish Oil
100% Сыворотка (протеиновые изоляты) 100% WHEY Protein Isolates Gold Standart
вафля
крупа гречневая "Элитная" ядрица (пропаренная) высший сорт
Иван-чай (кипрей узколистный) ферментированный
нутрия
Баранина тушеная Элитная (Дубки)
цампа
горец птичий (спорыш) трава
мате Con palo Yerba Mate
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-03
Калорийность:
1261 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-04
Калорийность:
1429 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-01-04
Калорийность:
1616 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
88
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
13
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
Новые рецепты
Эклеры с творожным кремом
Автор
Мирабелла
127
11.1
3.7
13.7
6
6
7
Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка
Автор
Лера
77.3
8.9
3.1
3.9
0
2
0
Кекс с изюмом и глазурью
Автор
Tori
317.9
6.2
10
51.4
3
1
0