Дневник питания за 29.09.2024

Доброе утро. Сделала я себе нижнюю блефаропластику с подресничным разрезом, укладкой собственного жира в носослезную борозду. День 12 уже минул с операции. Вопросы к тем кто делал как долго у Вас сохранялось уплотнение в месте швам краснота? Как быстро подтянулась кожа в местах отека? Какие мази использовали для заживления? Пожалуйста ❤️спасибо 🤝

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Почки свиные	100	100	16.5	3.3	0
Брокколи, цветы, сырая	100	28	3	0.4	2.8
Фасоль стручковая (отварная)	100	22.7	2.5	0.3	2.9
Огурец парниковый	200	22	1.4	0.2	3.8
Помидор (томат), грунтовый	200	48	2.2	0.4	7.6
Перец сладкий красный	200	54	2.6	0.2	10.6
Фасоль кидни красная, зрелая, консервированная, с пониженным содержанием натрия	200	162	10.4	0.7	19.1
Сельдь тихоокеанская нежирная	200	270	36	14	0
Яйцо куриное (Варка)	101	158.6	12.8	11.6	0.7
Петрушка свежая	20	9.8	0.7	0.1	1.5
Укроп	20	8	0.5	0.1	1.3
Скумбрия атлантическая (Варка)	150	250.1	23.2	17.4	0
Хлебцы Гречневые [Щедрые]	45	165.6	6.3	1.6	31.5
Икра Стольная Лососевая Имитация [Санта Бремор]	50	22	0.1	2.2	0.6
Апельсин	300	129	2.7	0.6	24.3
Вода	2000	0	0	0	0
Брусника	61	28.1	0.4	0.3	5
Итого	4047	1477	121	53	111
Итого за день	4047	1477	121	53	111

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.