Всем привет) периодически в ленте вижу, что пишут ...

Привет! Я тупо голодала. Причем по 15 дней на воде и после этого 15 дней только на апельсиновом соке фреш. Мой муж запротестовал и я попробовала именно здоровое питание. И реально помогает . Медленно и верно. Это конечно сложнее, чем голод. Но ради семьи.... хочется немного поголодать, но как вспомню дикий жор патомбросает в дрож. Зато после голодовки я не более аллергией и гастритом как раньше- помогло. Ну а сейчас мзр как образ жизни.))))

Но кето совсем не то!!!!

VikaVegan, ничего себе, голод вам легче чем правильное питание! И 15 дней на воде.. как вы потом себя чувствовали, и на сколько снижался вес? Вообще незря муж запротестовал!

На Кето мне сложно. Через пару недель такое чувство, что за углеводы убить могу. Да и страшно... Сколько воды не пей, а ацитон чувствуется. Но вес конечно падает быстро. У меня не получилась правильно выходить из неё.

Алиса Марти,во время переодически большая слабость с 10дня. С 3 есть уже не хотелось. А вот потом, когда выжал первое яблочко и разбавил сок с водой! Такой прилив энергии. Можешь горы свернуть. Это состояние как наркотик. Глаза белки белые, энергии море. Легкость. А главное от некоторых хронических болезней можно избавиться. Худелось примерно на18 кг. Но в первый месяц и при контроле набирала обратно3- 5 за пол года можно и все обратно, если не мзр. Но минус- жор, который трудно остановить.

Я сидела на 6-ти лепестках: это когда чередуешь один день чисто белковый, другой число углеводный, а шестой одни фрукты. Честно скажу, скинула за 6 дней почти 5 кг. Но, спустя неделю 4кг ко мне вернулись.